冷え性の改善方法や冷え性の症状の原因を解決したい、悩んでる方は多くいると思います、冷え性対策となる食べ物やグッズも多くあります。特に女性の冷え性の改善したいと悩んでる人が多いでしょう。解決・改善策等皆様の少しでもお手伝いが出来るように解説します。

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| カテゴリ : - | 2010.09.11 Saturday | - | - |
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女性の冷え性原因

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女性の冷え性原因は先程述べた続きになりますが、
男性にはこのようなことはありませんが、その分、女性は貧血になりやすく、
貧血になると、身体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれにくい、新陳代謝が悪
いなどの「冷え」につながる状態におかれるのです。

このようなことから、自律神経の乱れを引き起こしてしまうケースもありま
す。

といっても、最初にお話しましたように、男性の冷え症も少なくはなく、そ
の実態はたいへん深刻なものです。人数的には女性のほうが多いのですが、
男性が冷え症になってしまうと、その症状は女性よりもさらに顕著に現れる
ようです。

自律神経の乱れからくる肩こり、頭痛、眩暈に始まって、何をしてもやる気
が出ない、腎臓機能が低下する、精力減退などの症状が起こります。

放置しておくと、症状はさらに悪化し、日常生活にも支障をきたすようにな
ってしまいます。

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| カテゴリ : 女性 冷え症 | 2009.12.08 Tuesday | comments(0) | trackbacks(0) |
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女性 冷え症

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女性に冷え症が多いわけ
冷え症で悩む女性は年齢を問わず、大勢います。秋口になると女子高生が
グループで相談にやってくるほどです。

もちろん、男性の冷え症患者も少なくないのですが、一般的に冷え症は女
性特有のものと思われているようです。

なぜ、女性は冷えに悩むのでしょうか?
まず第一に、女性は筋肉量が少なく、脂肪が多いという身体的な特徴があ
ります。

人間の体温は、4割以上が筋肉によってつくりだされています。その筋肉
が男性よりも少ない女性は、当然、熱をつくりだす力も弱いのです。

そのうえ、脂肪は温まりやすいのですが、おなじように冷えやすく、いっ
たん冷えてしまうと、なかなか温まらないというやっかいなものなのです。

こうしたことから女性は、もともと冷えやすいといわなくてはなりません。
つぎに、女性ホルモンのひとつである卵胞ホルモンには、熱をつくりにく
い性質があります。

生理が始まって排卵期までの卵胞ホルモンの分泌が盛んなあいだ、女性は低
温期をすごさなければなりません。
さらに、生理のときには血液を失うことになります。
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| カテゴリ : 女性 冷え症 | 2009.12.08 Tuesday | comments(0) | trackbacks(0) |

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