冷え性の改善方法や冷え性の症状の原因を解決したい、悩んでる方は多くいると思います、冷え性対策となる食べ物やグッズも多くあります。特に女性の冷え性の改善したいと悩んでる人が多いでしょう。解決・改善策等皆様の少しでもお手伝いが出来るように解説します。

冷え性対策改善グッズ

SponsoredLink
新着記事


Categories
[ HOME > - > スポンサーサイト ]

スポンサーサイト

< スポンサーサイトの記事はココから >

一定期間更新がないため広告を表示しています

< スポンサーサイトの記事の続きはココから >
< スポンサーサイトの記事はココまで >
| カテゴリ : - | 2010.09.11 Saturday | - | - |
[ HOME冷え性の原因 > 冷え性の悩み ]

冷え性の悩み

< 冷え性の悩みの記事はココから >
秋口になるとつらい冷え症、実は夏につくられていた?
秋口になると、女子高生も冷え性の相談に訪れると冒頭でお話しましたが、寒くなりはじめてから、
突然、冷え症になるわけではありません。

特に年々、夏の暑さが厳しくなってきているなか、誰もが夏を快適にすごす方法を考えています。
そして、クーラーの精度はどんどんアップしてきました。温度を下げるだけではなく、除湿をして、
クーラーの効いた建物のなかにいるあいだは汗をかくこともなく、気持ちよくすごすことができます。
それは、眠っているときでもおなじ状態です。

ところが、この快適さが、秋口の「冷え」のもとにもなっているのです。
冷房による冷えは、身体のなかに残り、下腹部の鬱血を招いて、ついには手先足先への血流を悪くして
しまいます。その血行の悪さが、秋口に「冷え」という症状となって現われてくるのです。

冷えで血液の緊張、収縮がうまくいかなくなると、自律神経はバランスを崩し、気がつかないうちに
「冷え症ワールド」に足を踏み入れてしまうことになるのです。

特に女性は骨盤のなかが複雑に入り組んでいるため、婦人科系に影響を及ぼして、下腹部に血液が滞
りやすいので、冷房での冷えの結果が顕著に現われます。

職場での環境を考えてみても、スーツ姿の男性と違ってスカートに薄着の女性が、おなじ温度設定で耐
えられるはずはないのです。けれども、そのために何か特別な工夫をしている女性は意外と少ないようです。
冷え症が夏につくられることを知り、その時期から冷え症対策をしていれば、悩みから解放される人は多
いのでは。
JUGEMテーマ:冷え性


< 冷え性の悩みの記事の続きはココから >
< 冷え性の悩みの記事はココまで >
| カテゴリ : 冷え性の原因 | 2010.09.11 Saturday | comments(1) | trackbacks(0) |
[ HOME冷え性の原因 > 冷え症 治療方法 ]

冷え症 治療方法

< 冷え症 治療方法の記事はココから >
JUGEMテーマ:ぽっかぽか美人

冷え症に着目し、治療方法を冷え症を主体としたものに変更しました。
ところが、「冷え症」という言葉は医学書には載っていません。
系統だったデータについても公表されず、確立された治療の報告もありません。
そこで、さまざまな症状を併発する冷え症のメカニズムと効果的な治療法を発見するために、
冷え症専門の機関を設立したのでした。

「冷え」はデータで証明し、科学的に分析できる
「冷え」を目で見ることのできるサーモグラフィーを使うと、身体のどの部分がどのくらい冷えて
いるかが一目瞭然にわかります。
そのほか、冷え症の実態をつかむためには、さまざまな検査が必要になります。「

冷え症の正体を突き止め、それぞれに合った対策をするために、さまざまな検査も行なってい
ます。

つぎのような検査をして、冷えの実態を解明していますが、こうした検査結果が冷え症対策に最適
のヒントを与えてくれます。
< 冷え症 治療方法の記事の続きはココから >
< 冷え症 治療方法の記事はココまで >
| カテゴリ : 冷え性の原因 | 2010.01.30 Saturday | comments(0) | trackbacks(0) |
[ HOME冷え性の原因 > 冷え症 手足 ]

冷え症 手足

< 冷え症 手足の記事はココから >

冷え症と一言でいっても、いくつかのタイプがあります。
「手や足の温度が高い冷え症」があるといったら、誰もが「そんなこと、
あるわけがない」と思われるでしょう。

しかし、実際には手足がぽかぽかと温かく感じられる人のなかにも、内臓
の温度が「私は冷え症」という人より2〜3度低いというケースがたくさ
ん見つかりました。これを、いわゆる「かくれ冷え症」といいます。

また別に、第三者が触ってみると、ほてっているほど温かな足先をしてい
るので、本人もぽかぽかしているのかと思えば、実は「全身が寒くてたま
らない」と感じているケースもあります。

これは「次世代型冷え症」と名づけました。
どちらも抹消血管の拡張から身体の熱がどんどん放出されて起こる冷え症
ですが、「かくれ冷え症」は「次世代型冷え症」に移行する危険性がある
と考えられます。

中には次世代型冷え症に陥ると、冬はもちろんのこと、夏でも靴下や電気
毛布を手放せないといった深刻な症状を訴える方もいます。

< 冷え症 手足の記事の続きはココから >
< 冷え症 手足の記事はココまで >
| カテゴリ : 冷え性の原因 | 2009.10.30 Friday | comments(0) | trackbacks(0) |
[ HOME冷え性の原因 > 冷え症 手足 ]

冷え症 手足

< 冷え症 手足の記事はココから >

冷え症と一言でいっても、いくつかのタイプがあります。
「手や足の温度が高い冷え症」があるといったら、誰もが「そんなこと、
あるわけがない」と思われるでしょう。

しかし、実際には手足がぽかぽかと温かく感じられる人のなかにも、内臓
の温度が「私は冷え症」という人より2〜3度低いというケースがたくさ
ん見つかりました。これを、いわゆる「かくれ冷え症」といいます。

また別に、第三者が触ってみると、ほてっているほど温かな足先をしてい
るので、本人もぽかぽかしているのかと思えば、実は「全身が寒くてたま
らない」と感じているケースもあります。

これは「次世代型冷え症」と名づけました。
どちらも抹消血管の拡張から身体の熱がどんどん放出されて起こる冷え症
ですが、「かくれ冷え症」は「次世代型冷え症」に移行する危険性がある
と考えられます。

中には次世代型冷え症に陥ると、冬はもちろんのこと、夏でも靴下や電気
毛布を手放せないといった深刻な症状を訴える方もいます。

< 冷え症 手足の記事の続きはココから >
< 冷え症 手足の記事はココまで >
| カテゴリ : 冷え性の原因 | 2009.10.30 Friday | comments(0) | trackbacks(0) |
[ HOME冷え性の原因 > 冷え性の原因 ]

冷え性の原因

< 冷え性の原因の記事はココから >


冷え性の原因が分かってきたところで、もう少し冷え性のことを調べていき
たいと思います。
実は冷え性にはいくつかの種類があります。冷え性という症状自体は変わり
がないのですが、冷え性になった根本的な原因として、いくつかに分類がさ
れているようです。またこの冷え性の種類を知ることで、なぜ女性に冷え性
が多いのかが分かると思います。

冷え性-冷え性の種類その4
冷え性には鉄分が不足するためになってしまう人も多いです。これはダイエ
ットなどが原因となって起こることが多いといわれています。過度な食事制限
のために鉄分不足になり、貧血になることで冷え性になるようです。

冷え性-冷え性の種類その5
鉄分が不足して貧血になりやすくなってしまうということは、赤血球が少な
くなっていることを示しています。血液中で赤血球は酸素を運んでいます。
この赤血球が少ないということは、十分な酸素を身体に運ぶことができなく
なっているということです。このため身体が疲れやすく、冷え性も起こりや
すい身体になってしまうのです。

冷え性-冷え性の種類その6
冷え性の原因としてあげられる鉄分不足ですが、その鉄分不足の原因の多く
はダイエットなどの過度の食事制限です。そして多くの女性がダイエットを
おこなっています。これが女性に冷え性が多い理由となるのかもしれません。
< 冷え性の原因の記事の続きはココから >
< 冷え性の原因の記事はココまで >
| カテゴリ : 冷え性の原因 | 2009.08.15 Saturday | comments(0) | trackbacks(0) |
[ HOME冷え性の原因 > 冷え性の原因 ]

冷え性の原因

< 冷え性の原因の記事はココから >
冷え性の原因が分かってきたところで、もう少し冷え性のことを調べていき たいと思います。 実は冷え性にはいくつかの種類があります。冷え性という症状自体は変わり がないのですが、冷え性になった根本的な原因として、いくつかに分類がさ れているようです。またこの冷え性の種類を知ることで、なぜ女性に冷え性 が多いのかが分かると思います。 冷え性-冷え性の種類その4 冷え性には鉄分が不足するためになってしまう人も多いです。これはダイエ ットなどが原因となって起こることが多いといわれています。過度な食事制限 のために鉄分不足になり、貧血になることで冷え性になるようです。 冷え性-冷え性の種類その5 鉄分が不足して貧血になりやすくなってしまうということは、赤血球が少な くなっていることを示しています。血液中で赤血球は酸素を運んでいます。 この赤血球が少ないということは、十分な酸素を身体に運ぶことができなく なっているということです。このため身体が疲れやすく、冷え性も起こりや すい身体になってしまうのです。 冷え性-冷え性の種類その6 冷え性の原因としてあげられる鉄分不足ですが、その鉄分不足の原因の多く はダイエットなどの過度の食事制限です。そして多くの女性がダイエットを おこなっています。これが女性に冷え性が多い理由となるのかもしれません。
< 冷え性の原因の記事の続きはココから >
< 冷え性の原因の記事はココまで >
| カテゴリ : 冷え性の原因 | 2009.08.15 Saturday | comments(0) | trackbacks(0) |
[ HOME冷え性の原因 > 冷え性の原因 ]

冷え性の原因

< 冷え性の原因の記事はココから >
JUGEMテーマ:日記・一般

冷え性の原因が分かってきたところで、もう少し冷え性のことを調べていき
たいと思います。
実は冷え性にはいくつかの種類があります。冷え性という症状自体は変わり
がないのですが、冷え性になった根本的な原因として、いくつかに分類がさ
れているようです。またこの冷え性の種類を知ることで、なぜ女性に冷え性
が多いのかが分かると思います。

冷え性-冷え性の種類その4
冷え性には鉄分が不足するためになってしまう人も多いです。これはダイエ
ットなどが原因となって起こることが多いといわれています。過度な食事制限
のために鉄分不足になり、貧血になることで冷え性になるようです。

冷え性-冷え性の種類その5
鉄分が不足して貧血になりやすくなってしまうということは、赤血球が少な
くなっていることを示しています。血液中で赤血球は酸素を運んでいます。
この赤血球が少ないということは、十分な酸素を身体に運ぶことができなく
なっているということです。このため身体が疲れやすく、冷え性も起こりや
すい身体になってしまうのです。

冷え性-冷え性の種類その6
冷え性の原因としてあげられる鉄分不足ですが、その鉄分不足の原因の多く
はダイエットなどの過度の食事制限です。そして多くの女性がダイエットを
おこなっています。これが女性に冷え性が多い理由となるのかもしれません。

< 冷え性の原因の記事の続きはココから >
< 冷え性の原因の記事はココまで >
| カテゴリ : 冷え性の原因 | 2009.07.27 Monday | comments(0) | trackbacks(0) |
[ HOME冷え性の原因 > 冷え性の原因 ]

冷え性の原因

< 冷え性の原因の記事はココから >
JUGEMテーマ:冷え性

 冷え性の原因は血行不良だといいましたが、その血行不良を招いてしまう
生活習慣を改善することが冷え性対策には必要となってきます。


冷え性に悩まなくてもよい身体作りをしていくためにも、まずは冷え性に
なりにくい身体作り、そして冷え性になりにくい生活習慣を身につけるこ
とが大切となります。冷え性の原因となっているちょっとした生活習慣を
洗い出していきたいと思います。


冷え性-冷え性の原因その1
冷え性の原因としては血行不良が原因となります。そしてその血行不良を
招いている生活習慣を知らずにとっていることで、冷え性が改善しないで
きている人が非常に多いです。例えば服装でも血行不良を招いてしまうこ
ともあるようです。


冷え性-冷え性の原因その2
冷え性になりやすい服装とは、窮屈な服装です。最近ではスリムに見える
ために細身の服装が流行っていますが、この服装では身体に圧迫をかけて
しまいます。身体の圧迫が続くと、血行不良を引き起こしてしまいます。


冷え性-冷え性の原因その3
冷え性で悩んでいるのは圧倒的に女性が多いです。そしてスリムな服装を
選択するのも女性です。血行不良を少しでも解消できるように、毎日着る
服装から見直してみることも必要であると思います。身体にやさしい服装
を意識してみましょう。

< 冷え性の原因の記事の続きはココから >
< 冷え性の原因の記事はココまで >
| カテゴリ : 冷え性の原因 | 2009.07.10 Friday | comments(0) | trackbacks(0) |

にほんブログ村 健康ブログへ
RSSで更新状況をチェック
SponsoredLink
Author's Profile
現在表示記事
関連キーワード

冷え性改善 冷え性症状 冷え性原因 冷え性食べ物 冷え性対策 冷え性レシピ 冷え性夏 冷え性つぼ 冷え性漢方 冷え性不妊 冷え性グッズ